23.000歩

今日は朝から夜まで、サッカー一色だった武藤コーチ


8:30からの午前スクールに始り


終わって午後スクール


午後スクール終わってからの、


ギラヴァンツの記録でミクニスタジアムに足を運び

 

 

22時頃にようやく家に戻りました



本日の歩数 



2万3千歩😑


距離換算 約16キロで


消費カロリー700kcal



ご飯3杯分

 


だそうです(__)